3 дыхательных упражнения, которые делают моложе

Чем чаще вы тренируете дыхательную систему, тем лучше ткани вашего тела снабжаются кислородом. За счет этого процессы старения замедляются. Найдите 10 минут в день, чтобы выглядеть на 10 лет моложе, советуют эксперты, мнение которых публикует сообщает health info со ссылкой на «Домашний очаг». ДЫХАНИЕ ОГНЯ Сядьте удобно, выпрямив спину (предпочтительно по-индийски, на полу). Закройте глаза, …

Понравилась информация - поделись с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники