6 натуральных средств для улучшения сна

Бессонница – это расстройство, для которого характерны невозможность уснуть или недостаточный сон, частые пробуждения. Отсутствие полноценного ночного отдыха сказывается на настроении и самочувствии, а также может спровоцировать различные заболевания. Лечение бессонницы народными средствами наиболее щадящий метод избавления от недуга. Кувшинка белая. При бессоннице пить настой лепестков (0,5 ст.л. сырья на 200 мл кипятка) 1 стакан …

Понравилась информация - поделись с друзьями!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники